#здоровье

Биологический возраст не всегда совпадает с паспортным. Рассказываем, как «помолодеть». Фото из открытых источников (иллюстративное) Наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей…

Контроль количества потребляемого сахара и насыщенного жира является одной из привычек, способствующих долголетию, заявил терапевт Михаил Кобрянов. Врач Кобрянов перечислил продлевающие жизнь простые привычки. В их списке он…

Понятие «психосоматика» сегодня стало очень популяр­ным. Это направление в медицине и психологии, которое изучает, как наши эмоции влияют на физическое здоровье. Многие считают психосоматику чуть ли не корнем всех бед и…

Многие медики до сих пор утверждают, что человеку в день в среднем нужно совершать около десяти тысяч шагов, однако последние исследования показывают, что это количество слишком завышено. Чтобы держать организм в тонусе можно проходить…

Многие люди уверены, что свежее дыхание зависит исключительно от состояния полости рта. Если у тебя есть правильная зубная щётка, зубная паста, ополаскиватель для рта, нить, жвачка и прочие элементы зубной гигиены, то плохого запаха просто…

Как избавиться от хронических синяков под глазами и что способствует их появлению? «Кожа в области глаз не имеет подкожно-жирового слоя, в ней мало коллагеновых и эластиновых волокон, но тем не менее этот участок очень…

В мире побит рекорд цены на лекарства. Самым дорогим препаратом стоимостью в 3 млн долларов стала «Скайсона». Им будут лечить церебральную адренолейкодистрофию. Рекорд установила американская компания Bluebird bio.…

Осенью вопрос профилактики ОРВИ и гриппа выходит на первый план. Особенно это касается детей, которые пошли в школу, детские сады, а также взрослых, которые пользуются общественным транспортом и работают в офисе. О том, какие методы борьбы…

Есть специя, которая оказывает невероятно сильное негативное воздействие на организм. Не удивляйтесь, но речь пойдет об обычной поваренной соли, которая содержится почти во всех продуктах питания. Однако исследователи и врачи каждый…

Косметическая процедура не обеспечит должного ухода за полостью уха, поскольку ватные палочки скорее проталкивают серу вглубь ушной раковины и закупоривают ее еще больше. Основная ошибка при уходе за ушами - это использование…

Группа ученых из США, Бразилии, Чили и Испании изучила данные 100 тыс. человек за 30 лет — с 1988 по 2018 год, чтобы выяснить, как физические упражнения влияют на риск преждевременной смерти. Исследователи установили, что риск…

В интервью кардиолога, сомнолога Натальи Вязовой прозвучало мнение, какое положение тела ночью является предпочтительным для спящего человека. Вязова сообщила, что ночью полезно спать на левом боку. Медик напомнила: поджелудочная…

Люди очень разные, и встретить идентичного себе достаточно проблематично (хотя бесконечное количество комбинаций не означает отсутствия повторений). За все отвечают гены, которые могут собраться в «непривычную» цепочку, и тогда…

Медики сообщают, что некоторые пагубные для здоровья привычки существенно ускоряют старение. Специалисты выделили пять наиболее встречаемых привычек, ускоряющих естественное старение организма. Привычка №1 — регулярное…

Гибель цветущего молодого мужчины, которому едва исполнилось 40-45 лет, из-за сердечных проблем становится для его окружения шоком. Ведь, казалось бы, это самый расцвет жизни, «в 40 лет жизнь только начинается», впереди много…

Ученые констатируют, что соблюдение ряда правил может обеспечить людям долгую здоровую жизнь, минимизируя риски болезней сердца и сосудов, а также негативных возрастных неврологических нарушений, включая деменцию. Научные специалисты…

Чтобы жить дольше и качественней, нужно следить за качеством и количеством сна. Время пробуждения тоже играет большое значение. Обычно людей по этому признаку делят на «жаворонков» и «сов». В исследовании,…

«Выпрями спину!», «Не сиди нога на ногу!». Практически каждый слышал эти фразы от родителей. А ведь они совершенно правы. Оказывается, некоторые привычки могут весьма пагубно отразиться на здоровье. Подробности…