#здоровье

Ученые констатируют, что соблюдение ряда правил может обеспечить людям долгую здоровую жизнь, минимизируя риски болезней сердца и сосудов, а также негативных возрастных неврологических нарушений, включая деменцию. Научные специалисты…

Чтобы жить дольше и качественней, нужно следить за качеством и количеством сна. Время пробуждения тоже играет большое значение. Обычно людей по этому признаку делят на «жаворонков» и «сов». В исследовании,…

«Выпрями спину!», «Не сиди нога на ногу!». Практически каждый слышал эти фразы от родителей. А ведь они совершенно правы. Оказывается, некоторые привычки могут весьма пагубно отразиться на здоровье. Подробности…

Американские ученые из Клиники Майо определили несколько привычек, которые ускоряют внешние признаки старения. В частности, приводят к появлению более глубоких морщин на коже, и особенно в зоне лица. Лицо является не только…

Ответ на самый популярный вопрос сезона, о влиянии жары на здоровье и рекомендации, как не угореть в прямом смысле слова – в специальной справке Sputnik. Что происходит с организмом в жару? Ответ на самый популярный вопрос…