просмотр тегов

#шаг

Откуда взялся миф о 10 тыс. шагов в день для поддержания здоровья

Многие медики до сих пор утверждают, что человеку в день в среднем нужно совершать около десяти тысяч шагов, однако последние исследования показывают, что это количество слишком завышено. Чтобы держать организм в тонусе можно проходить…

Врач объяснил, действительно ли нужно проходить 10 тысяч шагов в день

Бытует мнение, что для здоровья нужно ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Действительно ли это так, в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" рассказал Алексей Деконский, главный…